“你和你的伴侣有机会在断开连接中连接。”
通过:斯蒂芬WB Mitchell,Phd和Erin Ab Mitchell,Macp
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我们今天居住的时间非常不确定。在上一周的开始时,您可能已经发现自己计划婚礼,倒计时(周,几个月,你有什么),整理最后一分钟的细节,感到兴奋,制作名单,你准备好了你的那天嫁给你的人,现在一切都不同。

您所做的所有计划都持有或甚至完全改变。对你的“完美日”的希望得到了威胁。你和你的伴侣生活在一个完全不同的世界里。这个新世界充满了未知的人,充满了恐惧,愤怒和悲伤。这么多对你来说已经迷失了这一点,确实有很多悲伤:你希望的婚礼,努力计划,现在婚礼走了,你不知道未来的持有情况。

有婚礼未知数,这与关于Covid 19的所有其他未知混合在一起19.这种性质的不确定性培养了大量的压力;压力是我们对威胁的自然反应。我们在我们的思想,身体和情感中体验它,我们试图将订单,平衡和和平恢复到我们的生活中。您和您的伴侣不太可能以同样的方式体验压力和接近压力。您的压力可能会产生冲突和断开的时刻。很多时候,这些时刻中心周围的合作伙伴感觉另一个是“过度”的“过度”的情感和关注或“太少”的情感和关注。

压力不必在你的关系中带来断开连接,即使在这个损失和未知时也能找到一个连接。关于恋爱关系的美丽事情之一是在艰难时期拥有对伴侣的支持和爱。是的,你的婚礼计划不是你想要的。是的,Covid-19可能是可怕的,正在改变我们的世界。但是,你的伴侣在这里,你对彼此的爱可以帮助你回到一个平衡的地方。

彼此走向,不要彼此走开。如果在这些周的社会疏散你和你的伴侣在你的关系中花了一些故意时间,怎么了?

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Stephen Mitchell博士在圣路易斯大学举行了博士学位的医疗家庭疗法。他是持牌婚姻和家庭治疗师,教授和基于网络的关系教练。 Erin Ab Mitchell,Macp在咨询心理学和担任网站的关系教练中有她的主教。他们正在结婚12年,享受共同努力。艾琳和斯蒂芬是创造你对夫妻故事的联合创始人。他们说和写下夫妻健康和健康。他们的使命是通过讲故事引导夫妻进入更深层次的联系和愈合。  createyourcouplestory.com./

erin mitchell顾问

 

 

由Danielle Harris Photography提供的图片